今日は事務所でどうしてもやらなければいけない仕事があり、出社。
なんとか頑張ってはいたんですが、お昼を過ぎると腰痛と激しい眠気が。

ある社長から、

「寝不足も腰痛の原因になる」

と教えられていたことを思い出し、諦めて家で寝ることにしました。
幸福な昼寝では降伏の昼寝です。

そして夕方から今の今まで思いっきり寝ました。
不思議なことに腰痛は今のところ治まってます。
寝ると治るって本当なんですかね。

今から昼寝した分頑張ろうと思いますが、
また仕事すると痛みが復活するのか。

ちょっと様子見てみたいものです。

いずれにしても仕事のペース配分や管理が甘いのは自分の責任。
今後はなるべく規則正しい生活が送れるように計画を立てたいものです。